Project Description

Respirar!

Respirar o novo ano é fundamental para que nos alinhemos com as intenções e nos foquemos nos objectivos. Respirar não se resume à entrada e saída de ar. Respirar bem implica também adequar o corpo ao fluxo de ar e à intenção que colocamos em tudo quanto fazemos.

Por certo tens intenções e objectivos, e mesmo que estes se traduzam em deixar a vida acontecer, convido-te a observar a postura física que estás a adoptar e a verificar se está alinhada com o que pretendes. É que sabes, respirar bem é uma arte, a arte de alinhar o corpo e a mente através do ar que entra e sai preparando-o para o que se quer fazer acontecer.

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