Project Description
-Mãe, estou farto de estudar!
-Mas hoje ainda não estudaste…
-Sim, mas estou farto, só penso nisso e vou ter imensos testes!
-Talvez seja mais interessante quando não estás a estudar ocupares-te com o que estás a fazer em vez de te pre-ocupares com o que não estás a fazer… senão só estás a desperdiçar tempo.
-Está tudo a correr mal! A minha vida está caótica!
-Então não andavas a dizer que estavas farta da tua vida? Será que não é esta uma oportunidade de lhe dares novo rumo?
-Sim, mas o que tenho é caótico!
-E o que gostavas de ter? O que podes fazer para te aproximares disso?
-A crise ameaça esta organização estamos condenados ao fracasso.
-Há alguma organização que esteja a sobreviver, como estão a fazer?
-Pois não sei… o que sei é que vamos fracassar!
-Talvez seja útil encontrar alternativas em vez de ficarmos só a pensar no que pode acontecer.
Focamo-nos tanto no que não queremos e damos-lhe uma expressão tão grande que nos esquecemos de dar corpo ao que queremos fazer acontecer.
Colocar o foco no que queremos em vez de no que não queremos é útil, permite-nos avançar. Depois de observado o que está a acontecer a única forma de avançar é… avançando.
Como se faz?
Neste momento estás focado no que te preocupa, certo? Então pensa agora num elefante vestido de bailarina.
Conseguiste, não foi?
Pronto, é assim que se faz. Para pensar noutra coisa, pensa-se noutra coisa.
Agora experimenta com coisas mais úteis do que elefantes mascarados 😉
Boa semana!
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