Project Description

Hábitos são fórmulas de comportamentos que reproduzimos dia após dia e que se instalaram de tal maneira que raramente os questionamos ou validamos a sua utilidade. São de tal modo familiares que mesmo sem pensar já estamos a fazer “aquilo”. É o que acontece quando vamos para casa sempre pelo mesmo caminho e quando um dia fazemos parte do trajecto, com outro destino objectivo, apercebemo-nos que o piloto automático já se encarregou de tudo e de repente… estamos em casa ou quando ao fim do dia nos sentamos no sofá e, sistematicamente, dormimos metade do sono aí e só mais tarde vamos para a cama a arrastarmo-nos.

Os hábitos são uma espécie de ferrugem dos comportamentos. Tornam-nos rígidos e transformam num desafio opções diferentes das do hábito. É como se no nosso cérebro ao comando estivesse um grupinho: o grupinho do hábito X que quer que se faça como de costume e quando temos a ideia de fazer diferente, o grupinho da diferença começa a mobilizar-se e comunica: “Pessoal, hoje vamos fazer diferente!” mas os outros, que já fazem a mesma coisa da mesma forma há muito tempo dizem logo: “Nada disso! Sempre fizemos assim, porque haveríamos de mudar? Sabemos tudo sobre como fazer desta forma. Evitamos erros, sai sempre tudo certinho. Vá sentem-se e descansem que nós tratamos de tudinho!”

Se estivermos pouco atentos e nos esquecermos que só com actividade é que todos podem manter-se em forma, cedemos à tentação do hábito e corremos o risco de, por se manterem sentados e destreinados, passarem a ser o grupo dos sentados em vez do grupo dos que querem promover a acção, as novas possibilidades e a diferença.

E tu, que hábitos tens para quebrar? E que tal exercitar um grupo de comando diferente?