Project Description

A gestão do tempo é uma das áreas mais críticas para o sucesso neste nosso mundo e um dos motivos por que me procuram como coach.

A forma como gerimos o tempo depende de vários fatores que se dividem em dois grandes blocos: os externos e os internos. Ambos andam interligados e às vezes é mesmo difícil distinguir e identificar qual deles é o principal impedimento para “darmos conta do recado”.

Por exemplo, eu posso ter uma estrutura mental excelente, ser sempre activa e mesmo proativa, ser muito eficiente na utilização dos recursos, incluindo o recurso tempo que, se tiver inúmeras tarefas para desempenhar, muitas mais do que aquelas que tenho capacidade para lidar no tempo disponível (à escala humana, claro!) que não há técnica, abordagem à gestão do tempo que me salve. Simplesmente não é possível meter o Rossio na estreita Rua da Betesga.

Por outro lado, eu posso ter apenas uma tarefa para executar que pode até ser simples que, se eu não tiver desenvolvido recursos para lidar com a ansiedade, se for perfecionista e nunca a der por terminada, se detestar a tarefa, se me sentir insegura, se lidar mal com o ambiente em que o resultado da minha tarefa será visível, se não estiver motivada, se não me conseguir focar, posso nunca a executar e sentir que faço uma má gestão do tempo.

O Coaching é uma ajuda maravilhosa para nos ajudar a ter consciência de onde vem a dificuldade em gerir o meu tempo. Factores externos? Factores internos? Ambos? E, partindo dessa consciência encontrar estratégias para melhor utilizar esse recurso precioso chamado TEMPO.

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