Project Description

-Tomas um café ou outra bebida particularmente saborosa e pensas “não há nada que não me aconteça!”.

-O tempo está propício para a actividade ao ar livre que programaste e pensas “não há nada que não me aconteça!”.

-Alguém dirige-te palavras simpáticas e pensas “não há nada que não me aconteça!”

-Vais de férias e pensas “não há nada que não me aconteça!”

-Levantas-te da cama e pensas “não há nada que não me aconteça!”

-Apaixonas-te e pensas “não há nada que não me aconteça!”

Soa esquisito, certo?

Do ponto de vista da evolução estamos programados para tomar consciência do que não corre bem, do que nos causa sofrimento, do que nos perturba para que possamos intervir e melhorar o nosso estado ou garantirmos a nossa segurança. A intenção evolutiva do nosso foco natural no que está menos bem é excelente.

O que acontece muitas vezes é que assumimos que o que nos está a acontecer ou o que estamos a sentir é como se fosse uma granada sem espoleta cuja evolução natural é explodir, sem que haja qualquer outra alternativa e isto, não é verdade.

A realidade, para cada um de nós é diferente. Depende da interpretação, da experiencia passada, do significado que cada um de nós atribui a cada acontecimento, do paradigma de pensamento de cada pessoa, do julgamento que faz, logo, a realidade assume uma forma diferente para cada um de nós. O célebre copo meio-cheio ou meio-vazio é disso exemplo.

Podemos escolher adoptar o “não julgamento” que nos recomenda que olhemos para o que acontece tomando o seu valor intrínseco em vez do que ele representa para nós. Por fazermos esta escolha aumentamos o potencial de felicidade em cada momento pois as coisas só são o que são agora, no presente e, para a sua existência agora, o seu passado não tem importância.

Relembrar que em cada momento tudo o que nos acontece, acontece pelo simples motivo de que estamos vivos, e que temos consciência desse facto porque somos seres humanos, liberta-nos do “não há nada que não nos aconteça” porque a nós, seres vivos, pensantes, acontecem, de facto, constantemente, “coisas” e… está tudo bem!

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